伤风头痛怎么办 盘点四种改善伤风头痛的办法

核心提示: 有的人在吹到凉风的时候会出现伤风这种情况，继而头痛就容易发生，头痛的轻重程度不一样，给病人带来的伤害也不同，对于伤风引发的头痛，可以喝一些姜糖水，或选择泡泡脚，吃一些富含维生素的食物等，必要的时候也应该服用改善的药物。
　　在变天尤其是气温骤然下降的情况下，有的人稍微不注意就可能会伤风，伤风之后容易出现头痛这种情况，伤风头痛让人感觉非常的不舒服，那么怎么办呢？下面就为大家盘点4种改善伤风头痛的办法，在有这种情况的时候不妨试一试。

　第一、喝红糖姜汤                                          

　　姜具有很好的驱寒效果，尤其是对于风湿所引起的伤风痛可起到明显的效果，红糖也属于性温，两者搭配起来对于伤风头痛可起到很好的效果。方法非常简单，将新鲜的姜切片或切丝之后加水熬煮，然后放上红糖，趁热喝下去。在寒冷的冬季临睡前趁热喝下去一大碗，盖上被子睡觉，发发汗，效果会更好。

　　第二、热水泡脚

　　用热水泡一泡脚有助于驱寒，而且还能缓解一天的疲劳，还可以在热水当中加一点姜，或者是用姜熬的水来泡脚，驱寒的效果更为明显，可多泡一会，水温变低的时候再放上一些水，身体微微出汗最好。

　　第三、食疗方

　　在发生伤风头痛的时候，应该多吃一些富含维生素的食物，很多新鲜的蔬菜和水果，都可以在这个时间内吃，另外还可以喝一些富含营养的汤，比如银耳汤，肉桂汤等。

　　第四、服用药物

　　伤风头痛在病情发作的时候，人感觉非常的难受，甚至同时还有流鼻涕、打喷嚏、发烧等方面的表现，可以通过服用一些药物来起到缓解改善的效果，头痛非常明显的止痛药物也可以服用一些。

　　绝大多数情况下伤风头痛并不是很严重，通过服用药物喝红糖姜汤、泡脚等办法能让病情得到一定的改善，大家还可以适时按摩、运动等多种方法，总之尽快让头痛得到缓解，让身体的抵抗力得以提升减少，受到风寒影响。如有疑问可点击咨询，我院医生全天在线为您解答。>>>点击咨询在线医生